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サッカー編

【サッカー】ドリブル3

【サッカー】ステップワーク

【サッカー】ドリブル2

※屋外で行う場合は、人混みを避けた時間を選びましょう。

【サッカー】ドリブルトレーニング

【サッカー】座ったままのボールタッチ練習

【サッカー】手を使ったボールフィーリング

【サッカー】ブラジル体操

【サッカー】リフティングチャレンジ(小田島選手)

※屋外で行う場合は、人混みを避けた時間を選びましょう。

【サッカー】ボールコントロール

※室内でボールを使用する場合は、壁や窓、器物等の破損や、階下の方への騒音等に注意しよう。

【サッカー】脳トレ

【サッカー】ドリブルチャレンジ(高木選手)

※屋外で行う場合は、人混みを避けた時間を選びましょう。

【サッカー】ドリブル1

※室内でボールを使用する場合は、壁や窓、器物等の破損や、階下の方への騒音等に注意しよう。

【サッカー】チューブを使ったトレーニング

【サッカー】リフティング4

※室内でボールを使用する場合は、壁や窓、器物等の破損や、階下の方への騒音等に注意しよう。

【サッカー】体幹トレーニング

【サッカー】自宅で簡単基礎ドリブル

※室内でボールを使用する場合は、壁や窓、器物等の破損や、階下の方への騒音等に注意しよう。

【サッカー】リフティングポイント

※室内でボールを使用する場合は、壁や窓、器物等の破損や、階下の方への騒音等に注意しよう。

【サッカー】リフティングチャレンジ(佐藤選手)

【サッカー】リフティングチャレンジ(椋原選手)

株式会社BSC
バディースポーツクラブ

〒232-0017
神奈川県横浜市南区宿町2-36
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 (県立西湘スポーツセンター)


 
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